Accompagnement personnel et changement
Ma passion : accompagner la quête de sens.
- Identifier son désir profond et s’autoriser à vivre son rêve
- Prévenir le burn-out
- Si c’est trop tard : l’utiliser comme tremplin de renouveau, de transformation, et de transition
- Et : accompagner le changement professionnel ou de cadre de vie
Plus généralement, je mets à votre service mon écoute active et mon réel intérêt pour votre cheminement quand:
- Vous avez envie de changement dans votre vie, mais c’est un sentiment diffus, vous avez besoin de clarifier. De faire, le point sur vos envies et vos forces.
- Vous traversez une période difficile et avez besoin d’un appui et d’une oreille extérieure pour vous aider à naviguer les secousses, et à grandir au travers du défi.
- Vous voulez résolument changer de mode et de cadre de vie, avez des multitudes de rêves alternatifs, mais vous vous sentez impuissants face à ce fourmillement, vous ne savez pas par quel bout prendre la chose.
- Vous vous sentez épuisé, tirez la sonnette d’alarme, et sollicitez une aide extérieure pour prévenir ou vous sortir du burn-out.
Mes outils ?
- Mon diplôme universitaire de médiateur, qui m’a formée pendant de longs mois à soigner et à peaufiner l’écoute, le questionnement, et le pistage des points de blocage et des fenêtres d’opportunité.
- L’expérience et la formation de terrain avec Astrid Müller, fondatrice d’Able to Move, formée auprès du Coaches Training Institute® dans la méthode du co-active coaching®.
- Enfin et surtout, ma propre lutte jusqu’à m’autoriser à aller vers ce qui a le plus de sens pour moi. Les accompagnateurs et mentors hors-pair qui m’ont soutenue. Du coach d’entreprise à la thérapeute, en passant par un moine bouddhiste.
Mon approche
Peu de grilles et de « techniques ». Mon approche repose avant tout sur l’écoute active et le questionnement, vous accompagnant, au fil des échanges, dans la recherche de votre propre solution.
Généralement, je vous demanderai un travail de réflexion ou d’observation d’une séance à l’autre.
Déroulé
Après la prise du contact, lors de la première séance, nous faisons connaissance pour savoir si nous sommes la bonne équipe. (Ce premier entretien est payant, mais ne vous engage aucunement à poursuivre !)
Au cours des deux premiers entretiens, nous cernons votre questionnement, et créons ensemble le cadre d’accompagnement le plus efficace pour votre situation personnelle.
Supervision et co-vision
Comme pour toute pratique d’accompagnement, le coach ne doit pas être seul. Sous stricte confidentialité, il est entouré de collègues expérimentés pouvant le soutenir. Astrid Müller, coach professionnel depuis plus de 15 ans, me soutient en supervision, tandis qu’Alex Sokolovitch, diplômé d’un Diplôme Universitaire est mon collègue en co-vision.